置き換え
2010年10月27日 15:27 / カテゴリ：[ 今日の出来事 ]
1食だけをダイエット食に置き換えるという
ダイエットがありますが、あれってどれくらい
効果があるものでしょうか？
やっぱり一番効果が高いのは
夕食なのかな？
私もチャレンジしてみようかなと
思っています。
若いころはダイエットなんてやる必要も
なかったのになぁ。
歳をとるって恐ろしいよ（汗）
冷蔵庫の整理
2010年10月23日 20:51 / カテゴリ：[ 今日の献立 ]
冷蔵庫って時々整理しないと、
奥のほうから使わないまま放置されている物とか出てくるんですよね?。
とくに私は背が低いので一番上の段とか
定期的にチェックしないと怖いことになりそうなので気をつけています。
今度冷蔵庫を買うときはもっと背が低い冷蔵庫が欲しいな。
最近冷凍庫の冷えも悪くなってきたし買い替えの時期が近いから下見でもしておこう。